7 Règles de vie d’un docteur japonais qui a vécu jusqu’à 105 ans

Quelques mois avant sa mort, le docteur japonais Shigeaki Hinohara continuait à soigner ses patients et travaillait jusqu’à 18 heures par jour. Il avait 105 ans.

Sympa-sympa.com publie les principes basiques de sa vie et ses conseils pour bien vivre avec les années de ce sage Japonais.

Il est très important de commencer la journée avec l’envie de créer, parce que chaque moment est une chance de faire quelque chose d’incroyable pour les autres.

Par exemple, Angelina Jolie, l’actrice et productrice de cinéma américaine, est aussi ambassadrice volontaire de l’ONU et se consacre principalement aux œuvres de charité.

Lorsque nous étions petits, on oubliait parfois de manger et de dormir. Voilà ce qu’on devrait continuer de faire à l’âge adulte.

Il y a 50 ans, quand l’espérance de vie au Japon était de 68 ans, prendre sa retraite à 64 ans était raisonnable. Aujourd’hui, l’espérance de vie a atteint 84 ans, et prendre sa retraite si tôt revient à écourter sa propre vie.

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