4 Raisons peu évidentes de surpoids qui ne sont pas en relation avec l’alimentation

On sait que le surpoids est dû à un mode de vie sédentaire, à la génétique, à une alimentation peu saine ou encore au stress. Mais les hormones qui sont responsables du métabolisme peuvent aussi jouer un rôle important. C’est pourquoi, si tu as réduit ta quantité de portions quotidiennes et que tu as augmenté ton activité physique mais que tu n’obtiens pas encore de résultats, il est alors nécessaire d’essayer de comprendre ce qu’il se passe.

Les glandes surrénales produisent aussi le cortisol, l’hormone du stress. Un niveau élevé de cortisol provoque du surpoids sur la partie centrale du corps (”le ventre de cortisol“).

Si tu penses que ton surpoids est lié au mauvais fonctionnement des glandes surrénales, consulte ton médecin. De plus, essaie de réduire le niveau de stress (par exemple, avec des méditations et du yoga).

Le foie est l’un des organes les plus importants du corps humain, en charge de la santé et du bien-être. S’il fonctionne mal, le corps commence à accumuler des graisses au niveau de la partie centrale de l’estomac.

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