Prendre soin de sa santé ne devrait pas être une torture alors voici une solution qui devrait plaire à tous!
Optez plutôt pour des relations sexuelles (protégées, bien sûr!) afin de vous faire perdre du gras de ventre ou votre repas de la veille.
«L’activité sexuelle peut potentiellement être considérée, parfois, comme un exercise significatif», conclut l’étude.
Les hommes brûlent environ 100 calories pour une séance de 25 minutes alors que les femmes en brûlent 69.
Les hommes brûlent un plus grand nombre de calories en moyenne parce qu’ils ont un poids supérieur à celui des femmes. Non, ce n’est pas parce que vous «travaillez» plus fort, messieurs.
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