Il t’est déjà arrivé, alors même que tu suis un régime régime alimentaire et sportif pour être en forme, ton ventre, lui, n’a pas l’air de vouloir diminuer ? Nous voulons tous un ventre plat, mais la graisse localisée dans cette zone est l’une des plus difficiles à combattre. Chez Sympa-sympa.com nous te disons quels aliments éviter pour te défaire enfin de ce bourrelet sur ton ventre.
Il existe des boissons alcoolisées avec beaucoup de calories et d’autres qui en ont moins. Mais cela a peu de choses à voir : il a été démontré que celles-ci augmentent l’appétit et réduisent les inhibitions. En effet, si tu y fais attention, quand tu prends une bière, tu as tendance à l’accompagner avec quelque chose à grignoter, même si tu es déjà repu.
Nous savons tous qu’elles font du mal, mais il nous est difficile de les arrêter. Mais si tu veux avoir un ventre plat, tu devrais les arrêter, même celles basses en calories, étant donné qu’elles ralentissent le métabolisme et stimulent le corps à retenir les graisses.