L’hygiène dentaire est très importante, mais se brosser les dents deux fois par jour et mâcher un chewing-gum n’est parfois pas suffisant. Même après cette routine quotidienne, il est possible que tu aies encore mauvaise haleine. Il faut alors chercher les causes ailleurs.
Chez Sympa-sympa.com, nous avons effectué une petite recherche et nous avons élaboré une liste des choses que tu devrais faire et celles que tu devrais éviter pour avoir une haleine fraîche. Prépare-toi à changer ta routine quotidienne !
Conseil. Prends l’habitude de boire quelques gorgées d’eau dès que quelqu’un prononce ton nom à l’école ou au travail.
Quand nous sommes occupés, le temps passe à une vitesse folle et il est possible que nous ne remarquions pas à quelle rapidité notre brosse à dents s’use. Une vieille brosse à dents peut non seulement être totalement inutile, mais elle peut aussi ajouter plus de bactéries dans ta bouche. Par conséquent, il est essentiel de régulièrement la changer.