13 Techniques de défense qui pourraient te sauver la vie

Quand on regarde les infos à la télévision ou sur internet et qu’on entend parler d’attaques, on pense presque toujours que c’est malheureux mais que cela ne nous arrivera jamais. Cependant, cela n’arrive pas qu’aux autres et malheureusement, personne n’est à l’abri des criminels.

Chez Sympa-sympa.com nous sommes convaincus qu’il vaut mieux se préparer pour se protéger, et nous t’apportons ces 13 techniques d’auto-défense, tout en espérant que tu ne te retrouveras jamais dans une situation où tu devras les mettre en pratique.

La discussion sur ce qui est plus efficace, que ce soit un poing ou la paume de la main, est un très long débat. Mais le plus souvent, avant de frapper, la main se ferme involontairement dans un poing. Le plus important est de faire en sorte qu’aucun dommage ne soit causé aux doigts. N’expose pas le pouce à l’extérieur et ne l’enferme pas non plus sous les autres doigts : cela peut entraîner une fracture.

Lire la suite sur Sympa Sympa