Selon les statistiques, 40% des personnes stressées mangent en trop grande quantité ou consomment des aliments qui ne sont pas sains. Et 44% d’entre elles ne parviennent pas à dormir. Et toi ? As-tu remarqué que tu étais stressé ? Ici, nous te donnons des idées pour te détendre.
Chez Sympa, nous connaissons l’importance de se relaxer. Aujourd’hui, nous t’avons préparé une sélection d’objets amusants. Ils ne résoudront pas tous tes problèmes mais ils pourront au moins te donner le sourire.
Joue avec une personne qui t’énerve et défoule ta rage en tapant très légèrement. Idée pour les adultes : tu peux utiliser de la boue pour rendre le jeu plus amusant.
Ce dispositif doit atténuer le stress en stimulant la tête et le cou. Nous ne sommes pas certains que cela te fasse sourire comme l’homme sur la photo, mais ça vaut peut-être la peine d’essayer.
