Si tu t’inquiètes pour ta santé, mais que tu ne veux pas te priver des petits plaisirs de la vie, les scientifiques ont trouvé une solution pour toi. Il y a de nombreuses manières inhabituelles et même agréables de te sentir en bonne santé, plus heureux, et de vivre plus longtemps. Nous sommes sûrs que tu vas être étonné.
Mais les scientifiques d’Harvard avertissent que cela ne fonctionne que si l’on ne dépasse pas la quantité spécifiée (22–32 g). Tout est bon avec modération.
Ainsi, de 21 heures à 23 heures, le système immunitaire combat les virus et élimine les toxines du corps. De 23 heures à une heure, le foie se régénère activement et de trois heures à cinq heures, les poumons sont nettoyés, c’est pourquoi nous pouvons tousser légèrement à ce moment. L’intestin, dernier de la liste, se nettoie le matin, de cinq à sept heures.
Tout cela fait que l’on se sent moins heureux. Et une personne malheureuse, selon les scientifiques, vit moins longtemps.
