Top 10 des conseils pour aider les enfants à lutter contre les cauchemars

Jusqu’à l’âge de 4 ans, un enfant n’est pas capable de distinguer ses rêves de la réalité. A partir de un an, il est fréquent que les enfants fassent des cauchemars, et les rassurer n’est pas la seule chose à faire.

En plus des cauchemars, la peur du noir n’arrange rien. Il ne faut pas hésiter à laisser une petite lumière allumée, ou bien la porte de sa chambre entrouverte, pour le rassurer avant qu’il ne s’endorme, et pour qu’en cas de réveil nocturne, il ne se retrouve pas dans le noir complet.

Les enfants font souvent des cauchemars incluant des monstres horribles planqués sous leur lit ou dans leur placard. Avec un vaporisateur d’eau dont la fonction magique est d’éloigner les monstres, votre enfant devrait dormir un peu plus tranquille.

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