Top 8 des sports pour perdre du ventre, au revoir le bidou

C’est 2018 et tu as pris une décision de fifou : perdre du ventre et gagner un maximum d’argent. Alors pour l’argent je n’ai pas la solution car mon père très riche me file 1000€ par semaine quand j’ai des bonnes notes. Par contre pour le ventre, je connais quelques sports qui risquent de te procurer un maximum d’abdos pour un minimum de bidou.

Oui je mets les deux sports dans le même tas car ils sont un peu copains. En plus de ne pas coûter cher, ce sont les sports qui bossent le plus la ceinture abdominale. Si tu marches au moins 30 minutes par jour ça part sur une bonne lancée. Avec la course à pied, tu brûles un max de calories en peu de temps. En plus tu bosses les jambes, la taille, le petit boule, et l’endurance évidemment.

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