Les psychologues affirment que la crise existentielle n’est pas un problème, mais seulement une étape de développement personnel, un moment où il faut faire le prochain pas dans sa vie. Mais les signes d’une telle crise ne sont pas toujours la dépression et la tristesse : jette un œil à ces 10 signaux pas si évidents, et tu découvriras peut-être qu’il est temps de changer quelque chose dans ta vie.
Chez Sympa, nous souhaitons t’aider à te rendre compte que tu traverses éventuellement une crise existentielle, et à surmonter cette période de façon efficace, en devenant meilleur et plus sage.
La principale cause d’une crise existentielle sont les changements drastiques de conditions de vie. Ils ne sont pas toujours négatifs. Par exemple, les moments critiques peuvent être la fin des études, le début de la vie professionnelle, le mariage, le premier enfant, un déménagement ou la retraite.
