Des centenaires nous donnent leurs secrets de longévité pour vivre au maximum sans avoir aucun regret

Il y a environ 450 000 centenaires dans le monde. Ces hommes et ces femmes qui ont atteint les 100 ans ont sans nul doute quelque chose d’important à partager avec nous et nous devrions écouter attentivement ce qu’ils veulent nous dire. Après tout, il n’est pas commun de rencontrer des gens qui ont vécu un siècle entier !

Aujourd’hui chez Sympa, nous voulons partager avec toi plus de 10 histoires de personnes centenaires et mettre en évidence les messages de vie qu’ils souhaitent partager, pour nous permettre d’accorder plus d’attention aux choses importantes de l’existence. Lis jusqu’à la fin de l’article car nous avons un bonus spécial pour toi !

Fauja Singh est né en 1911. Il pouvait à peine marcher à l’âge de 5 ans, car ses jambes étaient trop minces et faibles. Il est maintenant l’un des coureurs les plus âgés dans les courses de marathon, et il détient de nombreux records dans les distances courtes et longues dans le groupe de son âge. Il est aussi le premier centenaire à avoir terminé un marathon. À 101 ans, il annonce son départ à la retraite après le marathon de Hong-kong 2013, mais trois en plus tard, à l’âge de 104 ans, il participe à un marathon à Bombay.

Lire la suite sur Sympa Sympa