Une étude menée auprès de couples adultes a déterminé que chacun d’eux est fortement influencé par l’autre, que ce soit pour le meilleur ou pour le pire. Les objectifs déterminants et la condition physique jouent un rôle important dans la motivation du couple. Quand une personne choisit de manger sainement, l’autre décide immédiatement de commencer une routine similaire à celle-ci.
Chez Sympa, nous avons recueilli des histoires très motivantes de certains couples qui ont décidé de prendre soin de leur corps et de leur physique et qui ont surpris tout le monde.
Ils ont avoué qu’ils étaient fatigués d’être appelés “gros” et “moches”. Ils souffraient souvent d’un rapport à la nourriture compulsif, même à 2 heures du matin, ignorant les effets nocifs que cela pouvait avoir sur leur santé. Il leur est venu à l’idée que le moyen idéal pour avoir une vie meilleure était de réagir et de se remettre en forme ensemble.
