Découvre 9 situations dans lesquelles il est fortement déconseillé de boire de l’eau

Connais-tu des personnes qui ne boivent jamais d’eau durant les repas ou encore lorsqu’elles sont à la salle de sport ? Cela semble bizarre, n’est-ce pas ? Il s’avère pourtant qu’elles auraient tout à fait raison, car la consommation de liquide dans ce genre de situations peut causer de graves problèmes de santé qui seraient finalement beaucoup plus difficiles à résoudre que le simple fait de s’empêcher de boire quelques gorgées lorsqu’on a soif.

Sympa a décidé d’enquêter afin de découvrir dans quels cas l’eau potable peut nuire à ta santé, et les risques que tu encours si tu en bois beaucoup tout au long de la journée…

Selon les scientifiques, la consommation de liquide lors d’un entraînement sportif peut entraîner une altération de l’état général pendant et après l’exercice. Ceci est lié au fait, qu’en raison de l’effort physique, l’athlète produit beaucoup de chaleur dans le corps et s’il consomme trop de liquide, cela peut entraîner un dérèglement des électrolytes.

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