De nombreuses personnes n’ont jamais entendu parler de ces 9 choses essentielles concernant leur santé

Sympa a donc compilé aujourd’hui pour toi quelques découvertes scientifiques récentes qui valent la peine d’être connues.

Un jeûne à long terme réduit également les taux d’hormones associées au vieillissement, à l’apparition et à la progression des tumeurs de différents cancers.

Il est important en revanche de prendre en compte que l’abstinence alimentaire est contre-indiquée chez les patients présentant une insuffisance pondérale grave, ou souffrant de tumeurs malignes, de tuberculose “active”, de troubles cardiaques, de calculs rénaux ou biliaires, de pathologies stomacales ou de cirrhose du foie. De plus, il est fortement déconseillé de pratiquer un jeûne long chez les enfants, les personnes âgées, ainsi que chez les femmes enceintes et en cours d’allaitement.

Le professeur Kenji Obayashi en a donc déduit qu’une faible lumière peut interrompre le fonctionnement de l’horloge biologique interne et affecter négativement la sécrétion de mélatonine, cette hormone du sommeil qui se produit dans l’obscurité. Cela peut affecter négativement le psychisme et donc causer une dépression.

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