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Nous avons étudié le sommeil des gens dans différents pays : nombre d’heures et manière de se reposer. Conclusion : il n’y a qu’en Nouvelle-Zélande qu’on sait vraiment bien se reposer

Sympa te propose de faire un petit voyage virtuel autour du monde et d’analyser le sommeil des personnes selon leur pays d’habitation.

Ceux qui dorment le plus sont les Néo-Zélandais. Ils passent environ sept heures et 36 minutes au lit. Les habitants de la Grande-Bretagne, de la Finlande, de l’Australie, de la Belgique, des Pays-Bas, de l’Irlande et du Royaume-Uni se reposent également plus de sept heures et demie par jour. Il ressort clairement de cette liste que ce sont les représentants des pays développés qui passent le plus de temps à profiter de leurs rêves.

C’est l’Arabie Saoudite qui a le record du moins de temps passé à dormir : seulement 5 heures et 48 minutes. Au-delà des six heures et demie de sommeil par jour, on retrouve les Japonais et les Coréens du Sud. Malgré le niveau de vie relativement élevé, la dépendance au travail dans ces pays l’emporte sur le besoin en sommeil. Mais leurs plus proches voisins apparaissant dans cette liste (les habitants de la Malaisie, d’Égypte et des Philippines) dorment presque une demi-heure de plus.

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