Comment préserver la santé de tes dents et les rendre plus blanches en choisissant bien tes aliments ?

La santé et la blancheur des dents dépendent non seulement des soins que tu leur apportes, mais aussi de tes habitudes alimentaires. Tu as beau aller chez le dentiste tous les mois et utiliser tous les nouveaux produits contenant des agents blanchissants, si tu es fan de certains types d’aliments et de boissons, ce sourire pas franchement éclatant reviendra toujours à la charge. Cela vaut la peine de prêter attention à ton alimentation, car cette dernière a un effet direct sur l’état et la couleur de tes dents.

Chez Sympa, nous avons donc fait pour toi cette compilation des aliments qui influenceront favorablement ton état dentaire, ainsi que ceux qui ont un effet inattendue et nuisible. Regarde donc quels produits sont recommandés par les dentistes, et lesquels il vaut mieux éviter.

Une sensibilité désagréable dans les dents ou les gencives peut non seulement signifier que ton corps éprouve une carence, mais aussi que tes dents manquent de vitalité et d’entraînement. Par exemple, si tu consommes fréquemment des aliments mous, des produits de fast-food et des boissons gazeuses, sache que tout ceci affaiblit tes dents et les prive de la mastication, ce massage naturel qui t’apporte :

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