Sur Internet, il existe des milliers de secrets minceur, chacun promettant des résultats rapides et efficaces sans éprouver la moindre souffrance. Mais entre théorie, rêve et réalité, les déceptions sont souvent au rendez-vous. Cependant, quelques petites astuces peuvent réellement être bénéfiques.
Une des rédactrices de chez Sympa a décidé de tester pour toi 14 méthodes afin de découvrir lesquelles d’entre elles fonctionnent vraiment.
Nous devons t’avertir que toutes ces méthodes sont personnelles. Ce qui ne fonctionne pas chez une personne peut très bien fonctionner chez une autre. Nous voulons juste partager avec toi ici les résultats de nos expériences.
Résultat : C’est vrai, essayer de perdre du poids en mangeant des cupcakes est une mauvaise idée, mais l’idée de fond de cette méthode est de ne pas manger de nourriture supplémentaire au cours de la journée. C’est ma méthode préférée, et elle fonctionne à merveille. Manger une toute petite quantité de nourriture toutes les une ou deux heures fait que je n’ai pas envie de manger d’autres choses. De plus, mon estomac se sent toujours bien, il n’est pas non plus trop rempli, et je me sens rassasiée toute la journée.
