Si les yeux sont les fenêtres de l’âme, alors la peau est la fenêtre de notre santé. Ta peau reflète ce que tu manges, c’est pour cette raison que les crèmes pour le visage et les lotions toniques sont limitées dans leur capacité d’action. Étant donné que le vieillissement commence depuis l’intérieur vers l’extérieur, il est logique de commencer à prendre soin de ta peau depuis l’intérieur, en faisant attention à ce que tu manges, et en sachant reconnaître ce qui est bénéfique pour ta peau.
Sympa a recherché les aliments les plus bénéfiques pour ta peau et souhaite les partager avec toi dans cet article.
Tu peux également appliquer du yaourt sur ta peau : l’acide lactique qu’il contient a des propriétés anti-âge et c’est un excellent exfoliant, ce qui aura pour résultat de réduire les fines lignes d’expression et donneront plus d’éclat à ton visage.
