Beaucoup de femmes souffrent de varices et de gonflements des jambes, notamment à cause d’un mode de vie sédentaire et d’un manque d’activité physique altérant la circulation sanguine. Les statistiques nous montrent que les varices affectent entre 20 et 35% de la population française. Cependant, en s’y prenant à temps, il existe des manières de réduire la gravité de ces symptômes et de prévenir la progression des varices. Et la plupart de ces méthodes peuvent être réalisées à la maison…
Chez Sympa, nous avons réuni pour toi, aujourd’hui, les méthodes les plus efficaces pour lutter contre l’apparition des varices !
N’oublie pas non plus les aliments riches en fibres, car ils aident à prévenir la constipation et réduisent la pression qui pèse sur tes veines. Consomme plus d’aliments tels que l’avoine, le lin, les petits pois, les haricots secs, les pommes et les céréales complètes.
