Sympa a fait une liste de plusieurs thés verts populaires remplis d’antioxydants qui pourront être très bénéfiques pour ton corps si tu les consommes.
L’infusion de thym peut être une solution intégrale pour différents problèmes. Le thym est bien connu pour ses propriétés antioxydantes, et il peut aussi te permettre de lutter contre les problèmes comme l’obésité, l’insomnie, la fièvre, les rhumes, et la toux en plus d’être bénéfique pour les tensions musculaires et même les coliques menstruelles. En effet, les infusions de thym sont chargées de vitamine C, vitamine A, cuivre, fer, manganèse, potassium, phosphore, carvacrol et pyridoxine.
La camomille est un sédatif, littéralement. Tu peux dire adieu aux problèmes liés au sommeil si tu bois une tasse avant de te coucher. Elle est aussi recommandée pour une digestion saine, les rhumes et la toux et même les inflammations légères de la bouche.
