Halle Berry a révélé le secret de son régime et ses conseils de mode de vie qui lui donnent 31 ans au lieu de 52

Chez Sympa, nous sommes impressionnés — comme tous les autres — par son allure parfaite, et c’est pour cela que nous souhaitons partager ses secrets avec toi. Continue de lire !

Pour rester en forme (des courbes tonifiées, mais pas trop musclées), et pour contrôler sa maladie, elle fait beaucoup de sport. Halle n’est pas fan des haltères et des poids, elle préfère travailler avec ce qu’elle a sous la main et faire des entraînements cardiovasculaires.

Halle Berry applique ce que nous avons tendance à oublier trop souvent : un esprit sain dans un corps sain commence par une alimentation saine et mesurée. De fait, ses secrets principaux ne sont pas si mystérieux que cela. Elle réduit simplement sa consommation de sucre, d’aliments riches en gras et en glucides transformés.

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