9 habitudes quotidiennes qui détruisent ta colonne vertébrale

Les problèmes de colonne vertébrale sont devenus le fléau du 21e siècle, notamment à cause d’un mode de vie sédentaire et de nos appareils électroniques. Le mal de dos peut avoir des causes diverses, comme une mauvaise posture ou le manque d’exercice, et les scientifiques ont souligné celles dont nous sommes responsables, et que nous pouvons donc éviter. Par exemple, savais-tu qu’un travail que tu n’aimes pas est la cause principale des maux de dos chroniques ? Le manque de repos a également un effet négatif sur la colonne vertébrale.

Chez Sympa, nous te présentons, aujourd’hui, les principales raisons des maux de dos, selon les médecins !

Des scientifiques australiens ont montré que les maux de dos gênent souvent les employés qui sont malheureux au travail. Aucun problème physiologique n’a été découvert, la douleur dans le dos était exclusivement d’ordre psychologique.

Lire la suite sur Sympa Sympa