Dans cet engouement autour du fitness, les personnes qui détestent faire du sport ne le vivent pas toujours de la meilleure des façons. Si tu penses que la sueur, la respiration accélérée, la douleur et l’inconfort dans tout le corps est un plaisir douteux, alors tu n’as pas seulement une multitude de personnes qui sont d’accord avec toi, mais également de réelles opportunités qui vont rendre ta relation avec le sport un peu moins tendue.
Chez Sympa, nous avons compilé plusieurs lifehacks, qui rendront les entraînements moins rudes et plus agréables.
En peu de mots, tu peux imaginer que tu es un scientifique qui réalise une expérience ou un journaliste qui décrit les sensations d’un coureur. Tu ressentiras le même inconfort que pendant un entraînement classique mais, à la fois, tu l’observeras d’un point de vue externe. Les variantes et la qualité de l’immersion dépendent exclusivement de ton imagination.
