Pour faire sortir cet amour non partagé de ton cœur, tu dois d’abord réaliser que toi et la personne que tu aimes ne pouvez pas être ensemble. Il ou elle t’a rejeté(e) et n’a pas ou plus besoin de tes sentiments ; en cherchant la réciprocité, tu te mets dans une position inconfortable et tu nuis aussi à l’autre personne. Peu importe si vous avez été liés par une relation, ou si la personne que tu aimes n’a jamais exprimé d’intérêt romantique pour toi, ces conseils t’aideront à te débarrasser du sentiment destructeur qui accompagne tout chagrin amoureux.
La fameuse phrase “loin des yeux loin du cœur” ne sort pas de nulle part. Moins tu auras de contacts avec la personne, plus vite tes sentiments envers elle disparaîtront. Il faut également exclure les appels et les messages sur les réseaux sociaux, qui créent l’illusion de la proximité. S’il n’est pas possible de couper complètement la communication, par exemple si tu as un faible pour un collègue et que tu ne peux pas travailler sur un projet sans sa participation, prends le plus de distance possible : limite les conversations aux sujets exclusivement professionnels, dans le cadre de réunions strictement officielles.
