Sympa a attentivement étudié le travail de ces scientifiques et a préparé pour toi un guide de 10 traits de personnalité qui peuvent entraîner de graves problèmes chez la personne en question, surtout s’ils ne sont pas gardés sous contrôle.
Cette catégorie de personne comprend tous ceux qui aspirent à se détendre plus et travailler moins. Bien entendu, il s’agit là d’un désir humain classique, mais certains le poussent à l’extrême et vont trop loin. Si, par exemple, au cours d’une année, un employé prend plusieurs congés maladie, part en vacances, s’accorde un nombre exagéré de jours de congés et est toujours en retard, un psychologue diagnostiquerait un trouble de la personnalité antisociale. Par contre, pour mériter ce diagnostic, il devrait également présenter ces autres symptômes :
La gestion du temps et un système de récompenses aideront à combattre ces troubles antisociaux. Il suffira d’établir quel genre de cadeau tu peux t’offrir pour telle ou telle réalisation (par exemple, en respectant un plan bien établi pour quelques jours) et de te conformer à ce plan précis pendant au moins un mois pour qu’une habitude puisse se développer. De plus, face à ce type de troubles, les psychologues recommandent également l’exercice “étude des différents choix” : tu poses le problème par écrit, ainsi que les différents moyens possibles de le résoudre, en précisant les avantages et les inconvénients de chacun d’entre eux. Cela t’aidera à prendre des décisions rationnelles.
