Une récente étude réalisée par des chercheurs du centre médical UT Southwestern pourrait bien ravir les plus sédentaires. Elle suggère qu’un seul entraînement peut activer les neurones qui influencent le métabolisme pendant deux jours.
« Il ne faut pas beaucoup d’exercice pour modifier l’activité de ces neurones, explique le docteur Kevin Williams, neuroscientifique à l’UT Southwestern (États-Unis) et principal auteur de l’étude. Sur la base de nos résultats, nous pensons que sortir et faire de l’exercice même une fois de manière semi-intense peut apporter des bénéfices pouvant durer plusieurs jours, en particulier en ce qui concerne le métabolisme du glucose ».
Notons que ces deux types de neurones sont partagés par l’Homme et la souris. Donc, si ces résultats sont observés chez les rongeurs il est fort à parier que les mêmes pourraient être observés chez l’Homme. L’étude n’est en revanche qu’observationnelle. De prochaines recherches consisteront donc à comprendre le mécanisme selon lequel l’exercice semble déclencher les résultats observés.
