L’industrie du sport nous propose avec beaucoup de fierté des machines d’entraînement, dont l’utilité peut être évaluée au gymnase ou à la maison. Les classiques, mais aussi les nouveaux modèles connaissent une popularité indéniable ; cependant, les scientifiques ne cessent de nous rappeler que tous les appareils d’entraînement ne sont pas aussi bénéfiques que nous pourrions le penser…
Sympa s’est chargé d’énumérer les machines les plus dangereuses (voire inutiles) et de les mettre en comparaison avec celles que les experts recommandent vivement !
En quoi est-elle dangereuse : la trajectoire fixe du changement de poids fait que les articulations bougent de manière très inconfortable. Ainsi donc, en utilisant cet appareil, non seulement, tu mets en danger la santé de tes articulations, mais aussi, tu traumatises les muscles, grands et petits.
