Et si le fait de sentir de la lavande avait les mêmes effets positifs que les anxiolytiques de type Xanax, Valium et autres Lexomil, sans leurs inconvénients ? Un chercheur japonais l’affirme : ce qui appartenait jusqu’à aujourd’hui à certaines croyances est désormais prouvé grâce à la science !
La célèbre plante violette aurait des effets calmants et relaxants similaires à ceux de certains médicaments de type anxiolytique. En revanche, il est bien connu que ces médicaments peuvent causer des vertiges et autres étourdissements, ce qui ne serait pas le cas de la lavande.
L’équipe du professeur Hideki Kashiwadani explique que le linalol contenu dans la lavande n’a pas besoin d’être transfusé pour arriver au cerveau et réduire l’anxiété. Il est seulement nécessaire de respirer la plante ! La lavande stimulerait les mêmes régions du cerveau que les anxiolytiques. Des tests ont été pratiqués chez des souris et les individus ayant respiré de la lavande présentaient une anxiété diminuée par rapport aux autres.
