Un aliment à calories négatives est un aliment qui demande plus de calories pour le digérer qu’il en apporte. Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique, les fruits et légumes de cette liste sont souvent cités dans les guides de régimes. Bien évidemment, ne vous en tenez pas qu’à ça, continuez de manger équilibré et de faire du sport (et crac-crac).
Aliment qui présente la valeur énergétique la plus faible. Pauvre en calories mais bien pourvu en fibres, il est votre meilleur ami pour renforcer vos intestins. En plus elle permet de se désintoxiquer et purifie le sang de tous ces hérétiques qui ne croient pas en la toute-puissance de l’endive.
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