Sympa a testé ces exercices, qui peuvent aider à combattre la fatigue et prolonger l’espérance de vie. Nous sommes impatients de les partager avec toi !
Commençons par l’essentiel. Nous avons six canaux dans chaque main : le pouce (le canal du poumon), l’index (le gros intestin), le majeur (le canal péricardique), l’annulaire (le triple chauffage), l’auriculaire (le canal du cœur) et le dos de la main (le canal postérieur). Sachant cela, les médecins suggèrent de faire l’exercice suivant :
Comme alternative, tu peux frapper avec ta main — assez fort — le point situé juste au-dessus de la courbure intérieure du coude, 150 fois au total. Si tu le fais tous les jours, cela te permettra de détendre la région cervicale, et même d’éliminer une éventuelle douleur à l’épaule. De plus, ne pas être capable de tourner ses mains indique des problèmes cardiaques.
Les pieds ont également six canaux, trois à l’extérieur de la jambe et trois à l’intérieur : la ligne médiane de la jambe (le canal de la vésicule biliaire), la partie frontale (le canal de l’estomac), la partie postérieure (le canal de la vessie), l’intérieur (le canal du foie), les côtés intérieurs près de la partie frontale (le canal splénique) et les côtés intérieurs près de la partie postérieure (le canal rénal). De même, ces connaissances peuvent être utilisées pour faire un exercice utile.
