Dans certaines régions du monde, l’hiver est une saison qui peut durer très longtemps.Déjà, plusieurs d’entre nous n’en peuvent tout simplement plus! La forme qui baisse peut nous faire tomber malade, qui plus est! Alors tous les trucs de « survie » sont les bienvenus!
En hiver, l’organisme est souvent fatigué et il est plus facile de tomber malade. Voici donc des astuces pour tenir le choc et éviter le « coup de mou » au creux la saison froide.
Nous le savons, notre santé passe entre autres par ce que nous mangeons. Certains aliments sont particulièrement conseillés pour faire face à l’hiver.
Au niveau des compléments alimentaires, se trouve la gelée royale, qui est riche en vitamine A, en vitamine C, en vitamines B et D, en potassium, en minéraux, en protéines et en antioxydants. Cette incroyable substance fabriquée par les abeilles a des vertus immunostimulantes et permet de lutter contre la fatigue passagère ainsi que contre les agressions extérieures. Si on en fait une cure, elle permet de lutter contre les virus et les bactéries de l’hiver.
