Comment le fait de mal dormir peut nuire à votre coeur ? – SciencePost

Le manque de sommeil semble favoriser les risques de développer des maladies cardiaques. Une nouvelle étude a peut-être découvert pourquoi. Les détails de ces travaux sont publiés dans la revue Nature.

Pour tenter d’y voir un peu plus clair, une équipe du Massachusetts General Hospital s’est penchée sur la souris ; plus précisément, sur deux groupes de rongeurs tous génétiquement prédisposées à l’athérosclérose. Un premier groupe a été autorisé à dormir tranquillement pendant 12 heures, tandis que le second a vu son sommeil interrompu plusieurs fois pendant la nuit (réveillées toutes les deux minutes).

Après analyses, 12 semaines plus tard, il ressort que les souris privées de sommeil présentaient de plus grandes plaques dans leurs artères et des niveaux plus élevés d’inflammation dans leurs vaisseaux sanguins. Mais ce n’est pas tout.

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