Un seul conseil d’une nutritionniste m’a aidée à surmonter ma dépendance aux sucreries

Nous savons tous que manger beaucoup de bonbons est dangereux pour la santé. Les sucreries gâchent la silhouette, affectent la peau, provoquent des changements d’humeur radicaux et provoquent de la fatigue. Cette liste pourrait s’allonger encore et encore, mais soyons réalistes, qui parmi nous peut refuser volontairement ces délicieux bonbons ?

Une des auteurs de Sympa a surmonté sa dépendance aux sucreries avec un seul conseil d’une nutritionniste. Cette ancienne gourmande nous parle en toute sincérité de sa relation avec les sucreries et espère que son expérience sera utile à d’autres.

Bonjour tout le monde, je m’appelle Elena, j’ai 27 ans et j’adore les sucreries. C’est sans doute par une phrase comme celle-ci que je me présenterais avec mon histoire pathétique de relation compliquée avec les sucreries chez les Gourmands Anonymes, si une telle association existait bien sûr. C’est curieux d’ailleurs, pourquoi une telle organisation n’a-t-elle pas encore été créée ? La consommation excessive de sucreries est considérée comme une dépendance. Ce n’est pas aussi effrayant et dangereux que l’alcoolisme et le tabagisme, mais c’est quand même une dépendance.

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