Notre corps est l’un des meilleurs mécanismes créés par la nature. Le cerveau est capable de faire monter et baisser la température, de nous faire rougir de honte ou de nous faire sentir des papillons dans le ventre et tout cela inconsciemment. Cependant, nous pouvons nous-mêmes littéralement forcer notre corps et notre esprit à obéir à nos désirs, par exemple, créer le sentiment de légèreté ou encore stopper rapidement une crise d’angoisse.
Nous espérons que ces conseils te seront utiles pour améliorer ton quotidien ! N’hésite pas à nous dire ce que tu en penses dans les commentaires et à partager cet article avec tes amis !
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