Le corps peut utiliser sa propre réserve de protéines, stockées sous la forme de cellules abîmées et de bactéries. Chaque jour, ton corps doit remplacer entre 200 et 280 g de protéines. Une personne moyenne consomme environ 70 g de protéines au quotidien. Cela n’est pas suffisant pour créer de nouvelles cellules. En utilisant les “déchets protéiques”, ton corps se nourrit de la quantité nécessaire. Quand le mécanisme naturel de recyclage ne fonctionne pas, les cellules abîmées et leurs composants commencent à s’accumuler dans le corps. De cette manière, il n’est pas possible de neutraliser les cellules cancérigènes et les cellules infectées par des bactéries ou des virus dangereux. Et c’est pour cela que l’on peut attraper de nombreuses maladies graves.
Si tu as choisi cette option, tu devras manger comme d’habitude un jour et jeûner le jour suivant. Cela ne veut pas dire que tu ne mangeras rien les jours de jeûne. Si tu consommes 2000 calories un jour normal, tu devras réduire ce chiffre à 500 calories un jour de jeûne.
