Tu as donc éteint la lumière, soigneusement fermé les rideaux, éloigné le téléphone, bu du thé à la camomille, ventilé la pièce, mais le sommeil n’est toujours pas arrivé ? Alors il est temps d’essayer des méthodes inédites. Les utilisateurs de Reddit, Pikabu et The Question, dans leurs forums de discussion, ont proposé différentes idées novatrices sur la façon de s’endormir rapidement. Et, plus important encore, tout cela est prouvé par leur expérience personnelle.
Sympa pense qu’il n’est pas dans ton intérêt de tourner en rond sans pouvoir t’endormir. Tu peux et tu dois faire quelque chose contre cela. Nous avons déjà testé certaines de ces méthodes et nous nous empressons de les partager avec toi.
Il faut s’imaginer qu’il y a un monstre dans la pièce et faire semblant, comme le font les acteurs, que tu dors déjà :
