Sympa aimerait t’aider dans ton combat contre la graisse abdominale. Nous t’invitons à prendre connaissance de la liste des raisons potentielles qui t’empêchent d’avoir un ventre plat.
Si tu as du mal à réduire la graisse abdominale, alors l’une des raisons peut être que tu aies choisi la mauvaise méthode pour ton “type de ventre”. Il existe 5 types de graisse abdominale avec différentes causes et chacune d’entre elles requiert une alimentation et des exercices bien déterminés. C’est pour cela qu’il est important de déterminer ton “type de ventre” et de planifier la perte de poids en fonction de cela.
As-tu déjà tenté de perdre du ventre ? Quels conseils donnerais-tu aux autres ? Nous aimerions connaître ton opinion dans les commentaires !
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