Avoir la possibilité d’acheter ce que nous aimons ou ce qui nous tient à cœur, ce dont nous avons besoin ou ce qui rend notre vie plus confortable améliore grandement notre humeur. En général, on peut dire qu’avoir un bon budget nous rend plus heureux.
Bien que cela soit vrai, le dicton “l’argent ne fait pas le bonheur” semble à nouveau confirmé : grâce à des études récentes, il a été découvert que ce qui rend vraiment les gens heureux, c’est l’exercice physique.
Selon des études menées par des chercheurs de l’Université d’Oxford et de l’Université Yale, l’activité physique régulière apporte des bienfaits tant physiques que mentaux.
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