L’équipe de Sympa est restée bouche bée devant le changement d’Isabelle et nous voulons te parler des modifications qu’elle a fait dans son garde-manger et dans sa vie quotidienne pour une meilleure santé.
La jeune femme de 23 ans pèse actuellement 70 kg, ce qui est très bien compte tenu de sa taille (1,69 m) et elle est connue au Brésil pour partager ses propres anecdotes motivantes et différents programmes d’exercices.
Cependant, à l’adolescence, Isabelle a dû faire face à un problème qui ne la rendait pas heureuse : son poids. Cela l’a incitée à soulager son chagrin par un apport calorique quotidien élevé et l’a amenée à décider de ne plus quitter la maison. Un jour, malgré tout, elle a renoncé à cette situation et a pris la carte de crédit de sa mère pour aller chez le nutritionniste.
Dès le début, Isabelle a su qu’elle devait compléter une bonne alimentation par de l’exercice physique, car c’est cette combinaison qui l’aiderait à perdre du poids plus rapidement. Mais en raison de son obésité morbide, les activités sportives qu’elle faisait au tout début étaient de faible intensité, comme marcher dans la rue pendant quelques minutes.
