Actif et dynamique, vous êtes accro à votre tasse de café quotidienne. Cependant, il est essentiel d’éviter sa consommation de manière excessive, surtout dans des établissements externes, car celle-ci risque de contenir plus de sucres et d’ingrédients caloriques.
Natif du Taureau, vous aspirez à de la nourriture de qualité sans forcément en avoir les moyens. Toutefois, il est quand même possible de vous alimenter sainement sans vous ruiner.
Pour ce, privilégiez les aliments issus de la culture locale, en achetant vos fruits et légumes selon la saison. Cela vous permettra de constituer un beau panier et pourquoi pas, de découvrir de nouvelles recettes !
Vous manquez sérieusement de modération et les sorties multiples au restaurant vous poussent à manger des plats trop caloriques. Pour contrôler ce que vous mangez, privilégiez les salades consistantes aux plats et aux desserts riches en graisses et en sucres.
