Voici le célèbre programme citron pour perdre 7 Kg en 7 jours

Faites la même routine que le 1er jour. Buvez de l’eau tiède et du jus de citron fraîchement pressé à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner.

Buvez également 2 litres d’eau minérale tout au long de la journée en ajoutant le jus de 3 citrons à cette eau, pour de meilleurs résultats.

Buvez l’eau au citron sur un estomac vide le matin, mais à l’heure du déjeuner, vous pouvez boire de l’eau citronnée au cours de votre repas. Continuez à boire l’eau minérale, avec citron ou non, tout au long de la journée.

Suivez le même programme que vous avez fait pour le troisième jour. N’oubliez pas de boire l’eau tiède au citron le matin à jeun.