Recette : Ajoutez le jus d’un citron à un verre d’eau que vous aurez fait préalablement bouillir. Veillez garder la pulpe pour profiter des propriétés de l’agrume.
Ce symptôme inhérent à la grippe est plutôt invalidant. Cette préparation permettra de fluidifier le mucus emmagasiné dans la gorge et donc de soulager les voies respiratoires.
Recette : Mélangez du jus de citron à une tasse d’eau chaude (non bouillante) et buvez. A savoir que cette boisson agit uniquement à titre préventif et qu’en cas de crise d’asthme, il est impératif de suivre vos traitements habituels et de contacter votre médecin.
Recette : Mélangez du poivre, du cumin, de la cannelle et placez-le mélange dans le creux de votre main. Inhalez plusieurs fois dans la journée
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