Dans cet article nous vous présentons trois boissons qui devraient être consommées régulièrement pour la perte de poids et obtenir les résultats souhaités.
Cette boisson ne contient aucune calorie. D’ailleurs, les feuilles de thé vert contiennent de nombreux composés bénéfiques pour la perte de poids. La caféine est l’un de ces composés.
Cette boisson saine contient des antioxydants puissants appelés catéchines. Le plus important d’entre eux est le gallate d’épigallocatéchine (EGCG), une substance capable de stimuler le métabolisme et qui est derrière l’effet du thé vert.
Beaucoup de suppléments commercialisés de perte de poids, contiennent du thé vert parmi la liste des ingrédients. Cela s’explique par le fait que l’extrait de thé vert a souvent été associé à une augmentation de la combustion des graisses, en particulier pendant l’exercice physique.
