Si presser un demi-citron dans un grand verre d’eau a tout l’air d’un geste anodin, les avantages santé de cette habitude sont tout autres. En buvant cette boisson, vous donnerez un réel coup de pouce à votre organisme. Voyons comment l’agrume agit sur votre corps en 5 mécanismes.
La préparation de cette boisson santé est simple et rapide. Pour obtenir des résultats concluants, il est essentiel de vous procurer des citrons biologiques. Pour rappel, il est essentiel d’aviser votre médecin traitant avant toute cure naturelle.
–     Pour préparer de l’eau citronnée, il suffit simplement de mélanger le jus de deux citrons à 2 litres d’eau. Conservez le mélange dans une carafe au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter du miel à votre boisson, si vous trouvez le goût trop acide.
