CANICULE: Boire de l’eau en quantité suffisante, oui… mais en boire trop pourrait vous causer de graves ennuis

Le fait d’ingurgiter des quantités excessives d’eau peut vous causer plus d’ennuis que de bienfaits dans certains cas. Par le passé, des cas de surconsommation d’eau ont d’ailleurs mené à de graves problèmes de santé (voire la mort). 

À cet effet, Jérôme Salomon,  directeur général de la Santé au Centre de gestion des crises sanitaires en France a donné un important conseil à ses concitoyens durant une entrevue accordée hier:

Les experts expliquent que le fait de boire trop d’eau conduit à la dilution du taux de sel dans le sang. C’est ce que l’on appelle l’hyponatrémie. Cette condition est le plus souvent observée chez les personnes âgées et celles qui prennent des médicaments. Par ailleurs, boire trop d’eau est nuisible pour les reins et les personnes qui souffrent d’insuffisance rénale sont particulièrement à risque de souffrir d’hyponatrémie.

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