Il faut admettre que nous sommes nombreux à ne pas supporter les ronflements de notre partenaire ou d’un membre de la famille, surtout s’ils ronflent fort. Mais les conséquences des suites d’un certain temps passé avec quelqu’un qui ronfle ont été récemment découvertes et elles vont bien au-delà d’un simple dérangement.
Sympa se préoccupe de ton bien-être et c’est pour cette raison que nous souhaitons partager avec toi les problèmes que tu pourrais rencontrer si tu vis avec quelqu’un qui ronfle.
De plus, une personne qui ne s’est pas bien reposée est encline à commettre plus d’erreurs, à réfléchir lentement et à voir sa productivité baisser. Un autre problème associé à ce phénomène est l’irritabilité constante, qui peut affecter les relations sociales.
Cependant, il a aussi été découvert que le manque de sommeil était un facteur de risque pour l’anxiété et la dépression. Et, au-delà des conséquences psychologiques, cela augmente également les probabilités de souffrir d’obésité ou encore d’un accident vasculaire cérébral.