L’alarme qui retentit au petit matin, alors que nous étions peut-être au milieu d’un sommeil profond, ou d’un bon rêve : ce son au loin nous rappelle qu’une nouvelle journée est sur le point de commencer et que, peut-être, nous sommes déjà en retard pour le travail…
C’est une situation que beaucoup d’entre nous ont déjà vécu. Pour la plupart des gens, c’est la normalité, une habitude qui fait maintenant partie de nos jours.
On dit que l’homme est capable de s’habituer à tout, tôt ou tard, mais dans ce cas, ce n’est peut-être pas si vrai. L’Université d’Oxford révèle les dommages que le peu de sommeil et les heures de travail commencées trop tôt le matin peuvent causer.
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