Rassurez-vous, ces maux sont habituellement passagers et disparaissent assez rapidement. Il existe par contre des solutions simples qui vous permettront de faire disparaître cette souffrance aussi vite qu’elle n’est apparue.
Le secret derrière l’efficacité d’une telle astuce réside dans le fait que la balle de tennis est vouée à masser la zone où se trouve le muscle piriforme, lequel se trouve tout près du fameux nerf sciatique.
Bien qu’à première vue, cette pratique puisse paraître inconfortable, vous vous rendrez compte assez rapidement qu’elle fonctionne exactement de la même façon qu’un massage ordinaire, la légère douleur que vous pourrez ressentir au début sera très vite remplacée par un sentiment de détente et de bien-être. En plus de cela, il est question d’une solution très accessible et économique.
