8 habitudes qui abîment considérablement vos reins

Cependant, adopter certaines habitudes et consommer certains aliments peut vous aider à avoir des reins en bonne santé. Voici  quelques astuces pour nettoyer vos reins et maintenir leur bon fonctionnement. 

Le corps humain adulte est composé de près de 60% d’eau. Chaque organe, du cerveau au foie, a besoin d’eau pour fonctionner.

En tant que système de filtration du corps, les reins ont besoin d’eau pour sécréter de l’urine, sachant que celle-ci est le moyen principal utilisé par l’organisme pourse débarrasser des substances indésirables.

Ainsi, il est crucial de boire suffisamment d’eau pour que les reins puissent évacuer les excès de déchets. Ceci est particulièrement important lors d’un nettoyage des reins.